خواب یکی از ملزومات زندگی هر انسان است. ما یک سوم عمرمان را در خواب سپری میکنیم. داشتن خواب کافی و مناسب برای سلامتی ضروری است. اما چگونه میتوان خوابی راحت داشت؟ با ما همراه باشید تا ۱۲ راهکار برای داشتن خوابی راحت را با هم مرور کنیم.
همواره برای سفر باید مقدماتی آماده شود تا سفری خوب و به یاد ماندنی داشته باشیم. با این حال زمانی که برای سفر برنامهریزی میکنیم ممکن است مرتکب اشتباهاتی شویم. با ما همراه باشید تا به برخی از مشکلات که ممکن است در پی اشتباهاتمان مرتکب شویم میپردازیم.
محققان دانشگاه آکسفورد فهرست خطراتی را تهیه کردهاند که میتواند باعث انقراض نسل بشر یا نابودی کره زمین شود.محققان “بنیاد چالش های جهانی” و “موسسه آینده بشریت” گزارش خود را “ارزیابی علمی از احتمال انقراض بشر” و اولین فهرست از این نوع توصیف کردهاند.